Смарт-часы Garmin Forerunner 70 (010-04307-00)

Часы, которые делают бегуна

Простой в использовании смартчасы для бега Forerunner 70 с GPS имеет все необходимое для начала вашего бегового путешествия, а также функции, помогающие начинающим бегунам.

Темп, расстояние, частота сердцебиений

Этот простой в использовании смарт-часы для бега с GPS имеет все необходимые функции, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень — в частности GPS, измерение темпа, расстояния и частоты сердцебиения на запястье.

Ежедневно рекомендуемые тренировки

Получайте тренировки, разработанные специально для вас. Эти ежедневные рекомендации, которые теперь включают тренировки в формате «биг-ходьба», адаптируются после каждого бега в соответствии с вашими результатами и уровнем восстановления.

Адаптивные тренировочные планы Garmin Coach

Готовьтесь к соревнованиям, достигайте новых вершин или улучшайте свою физическую форму с помощью тренировочных планов, которые ежедневно адаптируются с учетом показателей вашего восстановления и состояния здоровья. Выбирайте начинающие планы с комбинированными упражнениями «биг-ходьба» и меньшим объемом нагрузок или планы для более интенсивных тренировок.

Состояние вариабельности сердечного ритма

Получите более глубокое представление о общем состоянии здоровья, тренировки и восстановления благодаря вариабельности сердечного ритма. Ваши часы отслеживают колебания интервалов между последовательными сердечными ударами во время сна.

Расширенные функции тренировки

Показатель готовности к тренировке помогает определить, готовы ли вы к бегу. Статус тренировки позволяет узнать, тренируетесь ли вы эффективно, а показатель эффективности тренировки дает представление об основной пользе от ваших тренировок.

Здоровье и хорошее самочувствие

Лучшие результаты начинаются с лучшего отдыха. Улучшайте качество сна с помощью показателя качества сна, анализа фаз сна и данных о влиянии активности и стресса. А также отслеживайте уровни энергии вашего организма с течением времени, чтобы определить оптимальный график активности и отдыха.